Musikhjälpen och plockningsteam gör allmänhet ont när man hjälper barnen att försöka njuta av träning: studera

Cherrie och K27 - Familjen / Musikhjälpen 2018 (Juni 2019).

Anonim

Kanske kommer du ihåg de varv du var tvungen att springa eller när en dodgeball slog dig i ansiktet. Kanske kommer du ihåg en bemyndigande atletisk prestation eller kanske en pinsamt, eller till och med lukten av gymnasiet i gymnasiet.

Vi har alla olika minnen från barndomens PE-klasser. Oavsett anledning håller sevärdheterna, ljuden och dofterna dig.

BYU-lärarutbildningsprofessor David Barney har tagit det på sig för att studera PE och de positiva eller negativa erfarenheterna som barnen hämtar från sina gymklassupplevelser. I två senaste studier har han funnit att det finns saker som lärare kan göra för att förbättra resultaten avsevärt.

Betydelsen av denna forskning påverkar barnen långt bortom sin barndom. Att ha en bra erfarenhet i PE kan korreleras med en persons långsiktiga fysiska välbefinnande. Forskningen från BYU-psykologer som publicerades 2014 visade att barn som skadas i PE-klassen tränar mindre än ett år senare.

Barneys senaste studier har tittat på två specifika element i gymklass: spela musik och offentligt plockningsteam.

Spelar musik

"Jag har funnit musik för att vara väldigt magisk", sa Barney. "Det är inte botemedlet - det är inte ett piller som bara fixar allt … men pojken hjälper det säkert."

Hans forskning om musik publicerades nyligen i International Journal of Physical Education och visar att studenter i fjärde klassen är 5, 87 gånger mer benägna att njuta av PE när musik spelas.

För pojken eller tjejen som fruktar att gå till gymnasiet, är 5, 87 ett tal som kan göra en värld av skillnad. En dodgeball i ansiktet verkar inte så illa med Taylor Swift som säger att du ska skaka den i bakgrunden.

Musik verkar också ha en motiverande effekt på barnen. Eleverna kände att de fysiskt utövat sig mer när musik spelade.

"När musiken är på, känns jag bara som dansar hela tiden", sa en kvinnlig student som forskare intervjuade. En annan student tyckte att musiken fick honom att "pumpas upp" och hjälpte honom att arbeta hårdare.

Den typ av musik du spelar gör en skillnad. Barney fann att det är bäst att spela samtida låtar med 120 till 160 slag per minut.

"Min son är en fjärde grader så jag satte mig ner och spelade lite musik för honom, " sa Barney, "och han skulle säga" Nej, inte den där "eller" Åh ja vi gillar den där. " Vi testade det och barnen svarade bäst på sånger som de igenkände artister som One Direction, Taylor Swift och den som är populär. "

Offentligt plockningsteam

Barney har också nyligen publicerat en studie i The Physical Educator som handlar om praxis för offentligt plockningsteam med yngre pojkar. Han observerade att obehaglig övning inte nödvändigtvis påverkar resultatet av spelet självt, men det kan få en djup känslomässig inverkan på eleverna individuellt.

"Många av barnen vi intervjuade sa i stort sett:" Jag tycker inte om det, men eftersom läraren gör det, okej, vad som helst, låt oss ta det här med ", säger Barney. "Det bygger inte mycket självförtroende. Ingen lämnar klassen och säger:" Det var fantastiskt, jag valde sist. ""

Offentligt plockningsteam har varit en praxis för så många generationer som folk antar att det är status quo. Övningen har kvar och fortsätter att ha en negativ associerande effekt på barn.

"Du kan välja lag för basket och om två dagar kommer inte barnen komma ihåg vem som vann, " sade Barney. "Men de kommer ihåg hur de kände, de kommer ihåg att de valts senast."

Barney föreslår att privatplockningsteam borde vara det föredragna alternativet, en som kringgår offentligt skummande studenter. När gymlärare väljer själva lagen, kan eleverna expandera sin vänkrets, de skäms inte eller utesluts och lag kan vara mer rättvisa. Eleverna kan basera sin framgång på sin egen förbättring snarare än att basera den när de valdes för ett lag.

"Du sparar så mycket tid när du väljer enskilda lag, " sa Barney. "Det är kickern. Vi har sett gång på gång hur mycket tid det går förlorat, går och väljer lag istället för att bara låta barnen gå ut och spela."

Barney hoppas att musik och privata plockningsteam kan bidra till att skapa positiva föreningar med fysisk kondition som hjälper barnen att utveckla ett livslångt engagemang för fysisk hälsa - det ultimata målet för klasser i klassen.

Nästa i Barney's PE-forskning kommer han att försöka arbeta bakåt och intervjua aktiva seniorer för att försöka identifiera tidiga erfarenheter som uppmuntrar dem att förbli aktiva hela livet.

menu
menu